東京都指定 障害者就労移行・定着支援事業所HOPE神田(神田駅徒歩4分)
【就職定着率90%】【通所交通費助成】【定着支援サービス利用可】

③ダンスだんすDANCE動画

テレワーク訓練の気分転換に~ 今話題?のダンス動画を集めました。

真似をしても良いですが、はげしいダンスなので決して無理をしないように。

ダンスはしないで、見るだけでもOKです。

 

(注意)

・動画なので、スマホで視聴する方は、Wi-Fiに繋いでから見てください。

・はげしい動きです。目が疲れたらすぐに見るのはやめましょう。すべて見る必要はありません。途中でやめて、他の課題に進んでいただいても問題ありません。

▼ 筋肉体操 の谷本道哉先生による「おうちで筋肉近大体操」Vol.1【スクワットノーマル】

▼ 【防弾少年団 BTS】Dynamite/ダンス練習用/反転【mirror dance practice】

▼ 【10分で踊れる 超簡単 初心者向け】NiziU Make you happy サビダンス 解説(反転 ゆっくり)縄跳びダンス

▼ NiziU 「Make you happy」 Performance Video(Korean ver.)

▼ 阿波踊り2016 総集編 Awaodori Festival in Tokushima, Japan

▼ ソーラン隊宝 南中ソーラン (交野まつり 2015.8.1)

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